Thyme(타임)
Thyme(타임)을 이용한 아로마테라피
타임 향유는 스페인, 모로코, 러시아, 중국, 발칸 반도에서 생산되고 있다, 증류를 하면 0.5-2%의 향유가 생산된다. 타임 중에서 레드 타임과 화이트 타임이 주로 사용되고 있다. 레드 타임은 오렌지에서 갈색 색조를 띠며 풀 냄새가더 나고 화이트 타임은 증류를 두 번 한 것이기 때문에 풀 냄새가 덜나며 색깔은 더 맑다.
역사적으로 타임 식물 자체가 수천년 동안 전통의학에서 쓰여 왔지만, 타임의 에센셜 오일의 자체 효능이 타임 식물과 동일시 될 수는 없다. 수천년동안 이어져온 것은 타임 식물 자체이고 타임으로부터 추출된 에센셜 오 일도 그렇다는 것은 다른 문제이다. 타임 향유의 주된 성분은 타이몰과 카바크롤이며 제약 업계에서 이미 많이 이용되어 왔다. 즉, 구강청정성분, 크림연고, 샴푸,비누에 스여 왔다. 또한 기침이나 거담제에 필수 성분으로도 이용되어 왔다. 살균작용이 강해서 요도 감염이라든지 기관지염의 치료용으로 쓰여 오기도 했다. 타임 향유는 강력한 항균작용이 있는 것으로 밝혀 졌다. 8%의 향유를 정상적인 피부에 도포했을 때 부작용은 발견되지 않았다, 그러나 일부에서 피부염이라든가 심한 자극성 반응이 있는 것이 발견되었다. 따라서 타임 향유는 사용전에 다른 향유보다 더 농도를 희석해서 사용해야 한다.
공기 발향으로 이용시 향이 즐거운 것은 아니지만 항박테리아 효과가 강하기 때문에 다른 향과 배합하여 유용하게 쓰일 수 있다. 즉, 레몬그래스나 샌달우드와 배합하여 공기 발향을 하면 된다. 타임 향유는 증기 흡입법으로 이용하면 기관지염이나 인후염, 기침, 콧물등에 효 과적이으로 쓰일수 있다. 목욕법으로 타임 향유를 이용하면 피부에 자극을 주기 때문에 권 해지지는 않는다, 그러나 한두방울을 일시적으로 가끔 쓴다면 항박테리아 작용을 기대하면 서 피부의 염증 제거에 도움을 줄 수가 있지만, 눈에 들어가지 않도록 대단한 주의를 요한다.
마사지법으로 이용할 때 타임 향유는 다른 향유보다 더욱 희석해야 하며 근육통이나 관 절통을 완화하는데 도움을 줄 수 있다. 또는 정신쇠약이나 우울증을 향상시키는데 도움을 주기도 한다. 무좀을 치료해야 할 때 티 트리 향유가 도움이 되지 않을 경우 타임 향유 두 세방울을 식물유에 섞어서 환부에 문지르면 때로는 난치성 진균증을 치료할 수 있다.
